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Baldrian
Valeriana officinalis
Der Name Baldrian leitet sich vom lateinischen Wort „valere“ ab, das „sich wohlfühlen“ bedeutet. Baldrian ist eine mehrjährige Pflanze mit rosafarbenen Blüten, die im Frühjahr blüht, wenn üblicherweise die Wurzel der Pflanze geerntet wird. Eine der ältesten und am besten untersuchten Eigenschaften des ätherischen Baldrianöls, die bereits den alten Griechen und Römern bekannt war, ist seine Fähigkeit, ein Gefühl der Ruhe zu fördern. Das Öl wird durch Wasserdampfdestillation aus der Wurzel der Pflanze gewonnen, die reich an Sesquiterpenen und Sesquiterpenolen ist, die für ihre entspannenden Eigenschaften bekannt sind. Ätherisches Baldrianöl kann in unruhigen Momenten beim Beruhigen und Entspannen helfen und verleiht beim Kochen oder in selbstgemachten Zubereitungen ein ausgleichendes, erdiges Aroma.
Hauptvorteile
Verleiht ein ausgleichendes, erdiges Aroma.
Ideal als Teil einer Abendroutine zur Vorbereitung auf einen erholsamen Nachtschlaf.
Sein einzigartiges Aroma hilft, vertraute und friedliche Momente zu schaffen.
Anwendungsmöglichkeiten
Geben Sie etwas davon in Ihr bevorzugtes Abendgetränk.
Verleihen Sie herzhaften, würzigen oder süßen Gerichten durch die Zugabe von Baldrian einen angenehm warmen Geschmack.
Greifen Sie in unruhigeren Zeiten auf Baldrian zurück, um ein Gefühl von Ruhe und Ausgeglichenheit zu unterstützen.
Anwendungshinweise
Zum Aromatisieren von Lebensmitteln.
Hinweis
Nur verdünnt anwenden. Nicht mehr als einen Tropfen pro Tag einnehmen. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Für Kinder unter 3 Jahren nicht empfohlen. Kontakt mit Augen und Schleimhäuten vermeiden. Gut verschlossen und kühl lagern.
